Faq

Der findes ingen dumme spørgsmål

I forbindelse med et stort event, er der mange praktiske ting, som det er godt at have styr på. Herunder finder du svarene på de mest almindelige spørgsmål. Er der noget mere som du gerne vil have svar på, så skal du endelig kontakte os på marathon@hbgm.se

Er det muligt at teste ruten for de forskellige løb?

Selvfølgelig! Det er muligt at løbe ruten for både maraton- og halvmaratonløbet. Testløbene er åbne (og gratis) og tilbyder forskellige hastighedsgrupper. Følgende gælder for respektive løb:

Første halvdel af Helsingborg Marathon

Dato ej fastlagt.

Samling udenfor Dunkers Kulturhus (starten for Helsingborg Marathon, Helsingborg Halvmaraton og HBGM Stafet).

Ruten finder du her.

Anden halvdel af Helsingborg Marathon & Helsingborg Halvmaraton

Dato ej fastlagt.

Samling udenfor Fredriksdals entré for anden halvdel af Helsingborg Marathon og udenfor Dunkers Kulturhus for Helsingborg Halvmaraton.

Vi starter samtidigt for begge løb og mødes i Slottshagen ved Kärnan hvor ruterne mødes og følges ad.

Ruten finder du her.

Er der mulighed for brusebad og sauna?

Brusere, sauna og omklædningsrum findes på Kallis Kalladhus ca. 300 meter nor for målet (indgår i startafgiften). Tænk på at Kallis er et ”nøgenbad”, der man bader stilfærdigt.

Er der tidsgrænser?

Desværre har vi ikke mulighed for at afsætte ubegrænset med tid til at gennemføre nogen af vores løb. Derfor har vi fastsat forskellige tidsgrænser.

Helsingborg Marathon

Løberne skal have passeret halvvejskontrollen 3 timer efter start. Samlet tidsgrænse er 6 timer.

Helsingborg Halvmaraton

Løberne skal have passeret halvvejskontrollen 1,5 timer efter start. Samlet tidsgrænse er 3 timer.

HBGM Stafett

Løberne skal have passeret halvvejskontrollen 2,5 timer efter start. Samlet tidsgrænse er 5 timer.

Er der toiletter i startområdet?

Der er rigeligt med toiletter i startområdet. Der er også toiletter hver tiende kilometer (skiftezonerne) langs med ruten, samt på et par steder til.

Er løbene godkendte og annerkendte af det svenske atletikforbund?

Både Helsingborg Marathon og Helsingborg Halvmaraton er
nationelt godkendte og sanktionerede at det svenske atletikforbund (Svenska Friidrottsförbundet). Begge ruter er kontolmålte af en godkendt banemåler (Per Månsson).

Er ruterne blevet kontrolmålte?

Både marathon- og halvmaratonruterne er kontrolmålte af en godkendt banemåler (Per Månsson).

Har i fartholdere under løbet?

Planlægger du at sætte personlig rekord i år, eller vil du slå vennen eller din egen tid fra sidste år? Uanset om du vil forbedre din tid, holde et jævnt tempo igennem løbet eller bare have nogen som hjælper dig når det bliver hårdt, så findes der fartholdere med forskellige tider. Dette takket være løbere fra HLK-92 og IS Göta samt ambassadører fra HBGM. En fartholdere/pacer er en løber, der holder et bestemt tempo og kommer i mål på en bestemt tid.

Helsingborg Marathon tilbyder fartholdere på følgende tider:

3:00, 3:15, 3:30, 3:45, 4:00, 4:15, 4:30, 4:45, 5:00 och 5:15

Helsingborg Halvmaraton tilbyder fartholdere på følgende tider:

1:30, 1:40, 1:50, 2:00, 2:10 och 2:20

Tempo pr. kilometer er gennemsnitshastigheder. For eksempel kommer firetimersgruppen at løbe med en fart på 5 minutter og 40 sekunder. Da rutens første del er fladere og lettere at løbe en andre dele af løbet (udover at der er masser energi og adrenalin i kroppen) vil fartholderen starte løbet i et tempo som er 10 sekunder hurtigere pr. kilometer end det planlagte. F.eks. vil 4 timers gruppen begynde i et tempo på 5:30. På denne måde kan tempoet sættes ned når det bliver hårdt op ad bakke senere i løbet.

Hvad betyder det at løbe som VIP-løber?

De, der tilmeldte sig Helsingborg Marathon og Helsingborg Half Marathon i september måned, bliver under løbet i 2020 vores VIP-løbere. Men hvad betyder det så, at være VIP-løber?

VIP-kø ved uddeling af startnummer: Egen kø ved uddeling af startnummer, så man slipper for stress og trængsel.
VIP-armbånd: Bær armbåndet og tag del af alle VIP-aktiviteter i løbet af maratondagen.
VIP T-shirt: Specialdesignet VIP T-shirt fra New Balance.
VIP-toiletter: Egne toiletter ved starten for at undgå stress.
VIP-taskeindlevering: Aflever din taske ved starten. Vi transporterer den til målet.
Maurten sportsdriks-kit: Verdens hurtigste sportsdrik, Drink Mix 160, drikkeflaske og deres energiguide til løbet.
Træning på Filborna Arena: En uges gratis træning på Helsingborgs bedste træningsanlæg/fitnesscenter.

Hold øje med VIP-pakken, da flere ting kommer til i den kommende tid.

Hvad indgår i startgebyret?

Dette indgår i startgebyret: Startnummer, service langs ruten, tidtagning med chip, specialdesignet løbetrøje med unikt design (for de tilmeldte til Helsingborg Marathon), medalje til alle som gennemfører. Trøjen uddeles sammen med startnummeret. Gratis billeder fra løbet (ca. 5.000-9.000 billeder tages hvert år).

Det der indgår i startgebyret til Helsingborg Halvmaraton er pt: Startnummer, service langs ruten, tidtagning med chip, specialdesignet løbetrøje med unikt design (for de tilmeldte til Helsingborg Halvmaraton), medalje til alle som gennemfører. Trøjen uddeles sammen med startnummeret. Gratis billeder fra løbet (ca. 5.000-9.000 billeder tages hvert år).

Det der indgår i startgebyret til HBGM stafet er pt: Startnummer, service langs ruten, tidtagning med chip, specialdesignet løbetrøje med unikt design(for de tilmeldte til HBGM stafet), minde-medalje samt 1 stk. stafetpind pr. hold. Gratis billeder fra løbet (ca. 5.000-9.000 billeder tages hvert år).

Det der indgår i startgebyret til Bama Kids Run er pt: Startnummer, service langs ruten og i målområdet, minde-medalje, samt tidtagning med chip for de som løber den lange distance. Gratis billeder fra løbet (ca. 5.000-9.000 billeder tages hvert år).

Hvad koster det at deltage?

Startafgift Helsingborg Marathon: 850 SEK/løber.

Startafgift Helsingborg halvmaraton: 595 SEK/løber.

Startafgift HBGM Stafet: 1.600 SEK/pr. hold).

Startafgift Bama Kids Run: 120 SEK/deltager.

Eventuelle afbud skal sendes senest 2 måneder inden løbet og betalt startafgift tilbagebetales kun ved indsendelse af lægeerklæring som er udfærdiget inden den dato. Ved forfald kan starttnummer overlades til en anden løber, noget man selv skal sørge for. Overlades startnummer til en anden person, skal dette ske inden sidste tilmeldingsdag og personen som overlader sin plads, skal meddele dette til løbsledelsen per mail (marathon@hbgm.se).

Hvad serveres langs ruten?

Udover vand serverer vi også sportsdrik fra Maurten, banan og appelsin langs ruten. Du kan se alle stationer og hvad de tilbyder på vores detailkort her på hjemmesiden.

Hvad sker der hvis jeg udgår af løbet?

I et maratonløb er der mange forhold som man skal overveje, og der kan ske ting man ikke havde regnet med, herunder at man bliver nød til at udgå. Udgår du, har du ikke pligt til at oplyse det. Der er mulighed for gratis transport til målområdet på Gröningen med hjælp af Taxi-Tjänst, der vil have biler placerede hver 5. kilometer langs med ruten (fra og med 15 kilometer) samt 1-2 biler der cirkulerer langs ruten.

Hvad sker hvis jeg behøver medicinsk hjælp under løbet?

Under løbet vil to ambulancer med personale fra Region Skåne (specielt tildelt til arrangementet) være på ydersiden langs banen. I målområdet vil en fantastisk flok akutte læger og akutsygeplejersker være på plads.

Hvem arrangerer Helsingborg Marathon?

Arrangør af Helsingborg Marathon er foreningen Runners Society Helsingborg (RSH) og Helsingborg Marathon AB.

Hvilke klasser kan jeg deltage i?

Helsingborg Marathon

  • Damer
  • Herrer

Helsingborg Halvmaraton

  • Damer
  • Herrer

HBGM Stafet

  • Damer
  • Herrer
  • Mixed
  • Firma

Bama Kids Run

  • 650 meter uden tidtagning
  • 1.600 meter med tidtagning (med pige- og drengeklasser)

Hvor finder jeg resultatlisten?

Resultaterne bliver lagt på hjemmesiden løbende efter man er kommet i mål. Resultater vil kunne ses på internet og på stedet.

Hvor gammel skal man være for at løbe?

For at løbe Helsingborg Marathon skal du mindst fylde 17 år samme år. Dette er Sveriges Atletikforbunds regler.

For at løbe Helsingborg Halvmaraton skal du mindst fylde 17 år samme år. Dette er Sveriges Atletikforbunds regler.

For at løbe HBGM Stafet skal du mindst fylde 13 år samme år.

For at løbe Bama Kids Run må du maksimalt fylde 12 år samme år.

Hvor henter jeg mit startnummer?

Startnummer kan hentes torsdag 3. september, fredag 4. september og på konkurrencedagen 5. september på vores Expo på Helsingborg stadsteater. Ud over at hente din nummerplade kan du også møde nogle af vores partnere, tale med krydstogtskibe og diskutere løb med Runners Club.

Åbningstider HBGM Expo 2020:

Torsdag 3/9: 11:30–18:00

Fredag 4/9:  11:30–18:00

Lørdag 5/9: 07:30–11:00

Adressen på Helsingborgs stadsteater er:

Kungsgatan 11, 252 21 Helsingborg

Se kort her.

Hvor kan jeg läse de generelle vilkår?

Hvor kan jeg opbevare min taske under løbet?

Ind – og udlevering af tasker sker i målområdet, ca. 700 meter fra startområdet. Ind- og udleveringen åbner kl. 07:00 på løbsdagen. Helsingborg Marathon tager ikke ansvar for værdigenstande.

Hvor lange er de forskellige løb?

Helsingborg Marathon er 42.195 meter.

Helsingborg Halvmaraton er 21.097,5 meter.

HBGM Stafet løbes på hold med 4 personer – i alt 42.195 meter. For detaljer om hver delstrækning og vekslingsområder, se siden for HBGM Stafet.

Bama Kids Run er 650 meter eller 1.600 meter.

Hvor overnatter jeg under maratonweekenden?

Det bedste sted at bo, er på Clarion Grand Hotel Helsingborg. Her kan vi tilbyde specialpriser under maratonweekenden til alle løbere, og til deres familier.
Morgenmad indgår i prisen. For at få gavn af tilbuddet skal i oplyse rabatkoden “Helsingborg Marathon” ved bookningen.

For at booke værelser, kontakt hotellet på:

reservations.cl.grandhelsingborg@choice.se

eller anvend dette link:

https://www.nordicchoicehotels.se/kampanjer-och-erbjudanden/helsingborgsmarathon/

eller ring på: 0046 42 38 04 05

Dobbeltværelse 1.195 SEK. pr. nat.
Enkeltværelse 995 SEK. pr. nat.

Hvordan arbejder i mod doping?

Runners Society Helsingborg som står bag ved Helsingborgs Marathon har “vaccineret” klubben mod doping gennem et program som er skabt af Riksidrottsförbundet. Du kanlæse om det her.

Hvordan foregår HBGM stafett?

Stafetten gennemføres af hold på to til fire personer. Herunder kan se lidt generel praktisk information for jer, som skal løbe stafetten.

Alle strækninger ska løbes med en stafetpind som i får udleveret når i henter jeres startnummer. Stafetten skal være synlig under hele løbet både forfra og bagfra og overleveres til næste løber på holdet i skifteområderne.

Hver strækning har en makstid på mellem 1t og 15 min – 1t. og 30 min (beregnet fra starttidspunktet 10:30). Er der en løber, der udgår eller ikke når fra til skifteområdet indenfor den afsatte tid, vil de ventende løbere i den aktuelle skiftezone få lov til at løbe alligevel. Dette sker på en et fælles startsignal efter foregående skiftezones maks. tid (skiftezone 1 = 12:05, skiftezone 2 = kl. 13:00 og station 3 = 14:35. For disse løbere vil der være en erstatnings stafetpind i skiftezonen. De hold som gennemfør stafetten på denne måde, får ikke sin tid publiceret på dagen. Tiden bliver i stedet offentliggjort op til 2 dage senere, da tiden skal beregnes efterfølgende.

Tidtagningen sker med en chip som findes i startnummeret. Løberne behøver derfor ikke på forhånd at beslutte sig for hvilken tur de skal løbe. I kan beslutte jer for det på løbsdagen og i behøver ikke oplyse hvem som løber hvilken tur.

STRÆKNINGER og SKIFTEZONER

Du er velkommen til at se vores instruktionsfilm om, hvordan et skift fungerer! Et detaljeret kort med det forskellige delstrækninger og skiftezonerne kan ses på siden for HBGM Stafet.

Strækning 1: 11,1 km (Start ved Dunkers Kulturhus 0 km. Og skifte ved Ättekulla 11,1 km.)

Strækning 2: 10,5 km. (start ved Ättekulla 11,1 km. Og skifte ved Fredriksdal 21,6 km.)

Strækning 3: 11,5 km. (start ved Fredriksdal 21,6 km. Og skifte ved Pålsjö slott 33,1 km.).

Strækning 4: 9,1 km. (Start ved Pålsjö slott og mål på Gröningen 42,2 km.).

TRANSPORT

HBGM tilbyder fri transport med alle by- og regionsbusser i Helsingborg. Læs mere under spørgsmålet ”hvordan kommer jeg til skiftezonen?” nedenfor.

Udskiftning/ændring af løbere i stafetten.

Udskiftning af løbere på holdet kan gøres frem til løbet, men man kommer i givet fald til at løbe i den oprindelige løbers navn. Det er også det oprindelige navn, som bliver vist i resultatlisten. Det er ikke nødvendigt at meddele ændringen til løbsledelsen.

Hvordan foregår tidtagningen?

Tidtagningen foregår vha. en chip, som sidder fast på løbenummeret. Tidtagningen registrerer din nettotid, hvilket betyder at tidtagningen starter når du passerer startlinjen og stopper når du løber over mållinjen. Du behøver derfor ikke være nervøs hvis du starter langt nede i feltet. Det er dog vigtigt, at du løber gennem portene ved start, mål og skiftezonerne (også selvom du ikke løber stafet). På den måde får du også registreret mellemtider.

Chipen er en engangschip, så den skal ikke afleveres efter løbet. Så gem dit startnummer, læg den på Facebook, Instagram eller hæng den op derhjemme efter løbet. Vær stolt over din bedrift!

Hvordan kan jeg kende fartholderen?

Vores fartholdere løber med balloner hvorpå den tænkte sluttid står på. De har også specielle trøjer på og bær startnumre hvor der står ”pacer”.

Hvordan kommer jeg til skiftezonen?

HBGM tilbyder alle stafetløbere gratis transport til skiftzonerne med bybusser og regionale busser ved at man fremviser specialbillet. Billetterne får i når i henter startnumre,trøjer og stafetpind. Læs om udlevering under spørgsmålet “Hvor henter jeg mit startnummer?

Bus til skiftezonen Ättekulla
Ta bybus nr. 2 mod Ättekulla via Råå. Gå af ved Bärnstensgatan. Gå ca. 3 min. til skiftezonen Ättekulla.

Bus til skiftezonen Fedriksdal
Ta bybus nr. 4. Gå af ved Mejerigatan. Gå derfra til Fredriksdals entré. Tar ca. 3 min. Eller ta bybus nr. 6 til Olympia park og gå derfra til Fredriksdals entré. Tar ca. 5 min.

Bus til skiftezonen Pålsjö
Ta bybus nr. 8 mod Domsten via Sofiero. Gå af ved Pålsjöbaden. Gå derfra til Pålsjö slott. Tar ca. 5 min. Eller ta bybus nr. 3 eller 6. Gå af ved Pålsjö Östra. Gå derfra til Pålsjö slott. Tar ca 10 min.

Du kan söge efter din rejse här eller downloade Skånetrafikens app på App Store eller Google Play

Hvornår er der maraton i 2020?

Syvende udgave af Helsingborg Marathon løbes den 5. september 2020.

Hvornår er der prisceremoni?

Priser uddeles for de forskellige løb:

Bama Kids Run 11:15
Helsingborg Marathon 13:45
Helsingborg Halvmaraton 11:45
HBGM Stafet 15:00

Hvornår er sidste tilmeldingsfrist?

Sidste tilmeldingsfrist for samtlige løb er den 23. september 2020. Derefter er det kun muligt at blive eftertilmeldt i det omfang der er plads.

Hvornår får jeg mit startbevis?

Startbevis sendes ud til alle startende i Helsingborg Marathon, Helsingborg Halvmaraton og HBGM Stafett via mail samme uge som løbet foregår. Startbeviset er nødvendigt for at kunne få udleveret startnummer.

For stafetløbet er det tilstrækkeligt at én person fra holdet henter hele holdets startnumre. Startbevis for holdet sendes ud via mail senest en uge inden løbet. Startbeviset medtages og fremvises ved afhentning fra startnumrene. Personen kan også hente startnumrene ved at fremvise gyldig legitimation (kørekort, ID eller pas), men det er lettest med startbeviset.

Hvornår går starten?

Helsingborg Marathon

Starten til Helsingborg Marathon går kl. 10:00 udenfor Dunkers Kulturhus. Der findes ingen startgrupper i Helsingborg Marathon, men der vil være henvisninger til, hvor i startfeltet man skal stille sig ud fra den tid man regner med at gennemføre på.
Løberne anbefales, at være på plads i startfeltet senest 15 minutter inden start.

HBGM Stafet

Starten for stafetten går kl. 10:30 ved Dunkers Kulturhus. Her begynder løberne på den første strækning at løbe. Der er ingen startgrupper for maratonstafetten. Der er samlet start for løberne, som løber den første strækning.
Løberne anbefales, at være på plads i startområdet 15 minutter inden start.

Helsingborg Halvmaraton

Starten for Helsingborg Halvmaraton går kl. 09:30 ved Dunkers Kulturhus. Der er ingen startgrupper for Helsingborg Halvmaraton, men der vil være henvisninger til, hvor i startfeltet man skal stille sig, ud fra den tid man regner med at gennemføre på.
Løberne anbefales, at være på plads i startområdet 15 minutter inden start.

Bama Kids Run

Starten for Bama Kids Run går kl. 09:30 for 650 meter og kl 09:40 for 1.600 meter udenfor Via95 (650 meter nord for målet på Gröningen).

Kan jeg aflevere min taske i skiftezonen?

V kan desværre ikke tilbyde at modtage tasker i skiftezonerne.
Et tips til jer, som ikke løber den første tur er, at bytte “stafetten mod en taske”. Det vil sige, at i som venter i en skiftezone har en taske med. Når holdkammeraten kommer for at overlevere stafetten, så overleverer i samtidigt en taske til den som har løbet den seneste tur. På denne måde kan holdkammeraten tage din taske efter at have løbet.

Se denne instruktionsfilm!

Kan jeg eftertilmelde mig?

Man kan blive eftertilmeldt til Helsingborg Marathon, Helsingborg Halvmaraton, HBGM Stafett og Bama Kids Run på internettet frem til åbner udleveringen af startnumre. Eftertilmelding sker til en forhøjelkse af prisen på 100 kr. pr. løber i maratonløbet (950 kr.) og 100 kr. pr. løber i halvmaratonet. I eftertilmelding indgår samme sager som ved ordinær tilmeldelse. Dog får man ikke sit holdnavn ved stafet eller flag og navn trykt på startnummeret.

Der er et begrænset antal pladser til rådighed til eftertilmelding. Mere info kommer senere.

Eftertilmelding vil også være muligt på løbsdagen frem til en time inden løbet. Dette sker på samme præmisser som eftertilmelding ved udleveringen af startnumre

Ved eftertilmelding skal følgende oplyses:

  • Fornavn
  • Efternavn
  • Fødselsdato (ÅÅMMDD)
  • Køn
  • Adresse
  • Postnummer
  • By
  • E-mail

Kan jeg overdrage min startplads?

Det er muligt at overdrage sin startplads til en anden hvis du er forhindret i at komme. Overdragelsen koster 200 kr. i administrationsafgift og du køber den i vores shop her. Du skal oplyse den nye løbers kontaktoplysninger (samme oplysninger som i din tilmelding) i ordreafgivelsen i kassen. Overdragelsen kan gøres indenfor den ordinære tilmeldingstid.

Skal jeg bære startnummer?

Startnummer skal bæres synligt på brystet af alle deltagere. Startnummeret må ikke foldes eller på nogen måde ændre form. Om dette ikke efterleves, kan vi ikke garantere at du får en tid og diskvalificering kan ikke udelukkes.

Skal jeg seedes til HBGM?

Det er ikke nødvendigt at blive seedet, da der ikke findes nogle startgrupper i Helsingborg Marathon.
Der er dog henvisninger til, hvor du skal stille dig ved starten ud fra den sluttid du forventer at have. Alle løbere starter samtidigt.